Движения должны быть продуманными вдобавок размеренными, с акцентом на скольжении. Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги с

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Самый быстрый человек на планете — Усэйн Сент-Лео Болт техника вдобавок владение стилем плавания (даже в рамках одного

Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом как и как их избежать? Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Нажимая на кнопку Отправить вы со

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное размазывание сил, стратегическое мышление и умение слушать свой организм. ра�

Ласты не помогут научиться плавать, так как не способствуют освоению правильной техники гребков вдобавок дыхания. Чтобы настроение ноги был сильным, нельзя допускать перегиба в области �